Malou
ochutnávku ze století prověřeného cvičebního systému Tai ji nabídla městská
knihovna v Kyjově. Sifu Derek Frearson z Velké Británie přijel
v doprovodu terapeuta tradiční čínské medicíny a instruktora Yang Tai ji Pavla Kozumplíka z Veselí nad
Moravou.
Na přednášku přišli jak touto filosofií dosud nedotčení
jedinci, tak i ti, kteří „taiči“ již cvičí. „Když cvičím taiči, nebolí mě záda,“
poznamenal jeden z účastníků lekce. Všichni si pak pod vedením sifu Dereka Frearsona vyzkoušeli
čtyři základní cviky Yang Tai ji, a ti zdatnější zvládli i náročnější koordinaci
pohybů paží a trupu s kroky. Titul sifu znamená "učitel" nebo doslovně
"starý člověk dovednosti".
 |
| Pavel Kozumplík |
Jak uvedl lektor Pavel Kozumplík, v současnosti
existuje pět hlavních směrů cvičení taiji, které vychází z umění pěti čínských
rodin. Yang Tai ji se řadí k moderním směrům a je zaměřeno na udržení a
posílení zdraví. Tai ji bylo původně bojové umění. Učili se mu mnichové v chrámech,
ale později také některé laické rodiny, jejichž obživou bylo například střežení
karavan proti lupičům. Jednotlivé cviky
měly přímé využití v sebeobraně, v boji
muž proti muži.
Pití zeleného čaje a pravidelné každodenní cvičení
taj ji je podle tradiční čínské medicíny
osvědčená cesta
k dlouhověkosti a především k udržení kvality života. Derekovi Frearsonovi
je 72 let. Je žákem sifu Ou Rong Ju, narozeném v roce 1919 ve městě Foshan
na jihu Číny. Studoval Yang Tai ji přímo u rodiny zakladatele tohoto stylu Tai
ji. Sifu Derek Frearson je tedy přímým pokračovatelem linie Yang Tai ji. Jeho
učitel Ou Rong Ju zemřel v 93 letech, přičemž ještě v dvaadevadesáti
pravidelně cvičil.
 |
| Derek Frearson. Někdy je součástí cviků i použití zbraní nebo
nástrojů. Například vějíř s kovovou kostrou mohl být použit jako nástroj
nebo účinná zbraň. |
Žádné komentáře:
Okomentovat